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怎么算伏天，入伏计算公式

小知识


伏天怎么算的？ 三伏天出现在小暑与大暑之间 ， 是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子 。 所谓的“伏天儿” ， 就是指农历“三伏天” ， 既一年当中最热的一段时间 。 三伏天出现在小暑与大暑之间 ， 是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子 。 可以这样理解：“伏”就是天气太热了 ， 宜伏不宜动 ， 三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天 ， 三伏是按农历计算的 ， 大约处在阳历的7月中旬至8月上旬间 。
每年入伏的时间不固定 ， 中伏的长短也不相同 ， 需要查历书计算 ， 简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期 ， 即从夏至后第3个“庚”日算起 ， 初伏为10天 ， 中伏为10天或20天 ， 末伏为10天 。 我国古代流行“干支纪日法” ， 用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子 ， 循环使用 。 每逢有庚字的日子叫庚日 。 庚日的“庚”字是“ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字 ， 庚日每10天重复一次 。 从夏至开始 ， 依照干支纪日的排列 ， 第3个庚日为初伏 ， 第4个庚日为中伏 ， 立秋后第1个庚日为末伏 。 当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天 ， 出现5个庚日则为20天 。 看来 ， 庚日出现的早晚将影响中伏的长短 ， 所以 ， 出现了有些年份伏天30天 ， 有些年份伏天40天的情况 。
三伏天 ， 一伏是十天 ， 这是按照天干的十数去计算的 。 所以 ， 划分三伏天 ， 就是：夏至之后的第三个天干的庚日 ， 为第一伏的开始天 。 比如 ， 2006年的夏至 ， 是西历年的6月21日 ， 这一天的天干日是辛日 ， 28天之后 ， 就是第三个庚日 ， 所以 ， 2006年的7月20日 ， 就是第一伏的开始；十天之后 ， 又是个庚日 ， 也就是7月29日 ， 就进入了第二伏；十天之后 ， 又是一个庚日 ， 也就是8月9日 ， 就进入了第三伏 。 这就是说 ， 每年进入三伏天之后 ， 都是很热的 ， 特别是第三伏的十天 ， 是最热的 。
伏天怎么计算？ 夏至以后的第3个庚日、第4个庚日分别为初伏（头伏）和中伏的开始日期 ， 立秋以后的第一个庚日为末伏的第一天 。
我国传统的推算方法规定 ， 夏至以后的第3个庚日、第4个庚日分别为初伏（头伏）和中伏的开始日期 ， 立秋以后的第一个庚日为末伏的第一天 。 因为每个庚日之间相隔10天 ， 所以初伏、末伏规定的时间是10天 。 又因为每年夏至节气后的第3个庚日（初伏）出现的迟早不同 ， 中伏的天数就有长有短 ， 可能是10天 ， 也可能是20天 。
三伏饮食文化
俗言道：“寒有三九 ， 热有三伏 。 ”每逢三伏 ， 古人一方面以清凉饮料避暑 ， 另一方面又举行相应的风俗活动 ， 如“饮酒避恶”等 。 久而久之 ， 形成了一种独特的三伏食俗文化 。
我国幅员辽阔 ， 不同朝代、各个地区风俗不尽相同 。 诸如北宋夏日节食是“伏日绿荷包子” ， “绿荷”即荷叶 ， 用荷叶裹包子有清暑的作用 。
浙江台州三伏日 ， 老年人有食鸡粥的风俗 ， 名为“补阳” 。 概而言之 ， 我国三伏食俗的由来与汉代作“伏腊节”有关 ， 最初是一种庆农活动 。 这也从一个侧面体现出了我国食俗文化的丰富多彩 。
以上内容参考：

三伏天怎么计算 每年入伏的时间不固定 ， 中伏的长短也不相同 ， 需要查历书计算 ， 简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期 ， 即从夏至后第3个“庚”日算起 ， 初伏为10天 ， 中伏为10天或20天 ， 末伏为10天 。 我国古代流行“干支纪日法” ， 用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子 ， 循环使用 。 每逢有庚字的日子叫庚日 。 庚日的“庚”字是“

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